miércoles, 7 de marzo de 2012

Guanábana

La Annona muricata, guanábana o graviola, es un árbol de hoja perenne endémico del Caribe, México, Centro y Sudamérica, estrechamente relacionado con la chirimoya. Se cultiva, como esta, por su fruto, de cáscara verde y sabor muy dulce.

El árbol alcanza entre 8 y 12 m de altura y su corona es poco ramificada. Las hojas tienen forma de laurel. Las flores son oblongas y tienen tres sépalos y pétalos de color verde y amarillo.
El árbol de guanábana es de clima tropical por lo tanto no tolera las heladas .Las flores del árbol de guanábana son polinizadas (es la acción de transferir granos de polen desde el aparato reproductor masculino de una flor al órgano femenino el cual contiene los óvulos) por pequeños insectos como los escarabajos, las hormigas. Ya que no contienen néctar ni colores vivos no pueden ser polinizadas por las abejas, sus flores son dicogamas (o sea que no alcanzan la madurez al mismo tiempo), por lo tanto el árbol sólo producirá de 10 a 15 guanábanas cada temporada para que el árbol de el máximo de su fruto es necesario polinizarlas manualmente cuando el fruto se cultiva para comercializarlo los que se dedican a esto lo saben muy bien como se hace de otra forma no dará gran fruto.

El fruto de la guanábana es de forma ovoide es decir; (con forma de huevo), algo curvo en su extremo inferior y de forma irregular muchas veces tiene forma de corazón aunque esto sucede rara vez, la fruta puede alcanzar entre los 10 hasta los 40 centímetros de largo cuando la fruta esta muy bien desarrollada y llegan a pesar algunas hasta los 4 kilos su cáscara no es gruesa, es delgada, y cuando esta madura lo es aun más, con pequeñas puyitas que no son puntiagudas ni causan algún dolor al cortar la fruta ya que estas espinas son flexibles , por dentro su pulpa es muy aromática y blanca como el algodón , cremosa muy suave y jugosa por dentro, sus semillas se encuentran cubiertas por la pulpa, cada fruto puede contener hasta unas 20 o mas semillas aunque a veces hay partes de la guanábana que no contienen ni una.

El fruto debe cortarse cuando la guanábana a alcanzado su madures esto es algo muy notorio ya que el fruto pierde algo de su color verde oscuro y se torna un poco más opaco y su brillo disminuye, sus espinas se tornan más suaves y flexibles.
La fruta es muy delicada de color verde oscuro cubierta de espinas suaves. Es relativamente grande y de cáscara muy delgada. Se debe cosechar antes de estar madura. La pulpa es blanca, cremosa, carnosa, jugosa y ligeramente ácida, mide 20–30 cm de largo, pudiendo pesar 2,5 kg.

Beneficios para la salud
La pulpa de la guanábana esta constitutita principalmente por agua; además proporciona sales minerales, potasio, fósforo, hierro, calcio, lípidos, tiene un alto valor calórico debido a la presencia de hidratos de carbono; además es rica en vitamina C y provitamina A, así como de vitamina B.

La pulpa de la fruta puede consumirse en jugo o en agua y suele ser diurética, las hojas se pueden consumir en té al igual que la corteza del árbol, las semillas pulverizadas sirven como repelente de insectos untándoselas en la piel, el agua de las hojas de la guanábana también esta indicado contra los piojos, es muy importante tener en cuenta que la guanábana a pesar de ser de un sabor agradable no por ello debe consumirse demasiada sino ir poco a poco es decir si lo toma en jugo deberá de tomar media taza en ayunas durante una semana esto es para que su cuerpo se vaya acostumbrando a los ingredientes que contiene y que no le caiga pesada, otra cosa que también debemos de tomar en cuenta es que la primera toma es decir la toma que se hace en ayunas es la más importante del día debido a que el organismo esta vacío y por ello se aprovecha mejor cuando es tomado como tratamiento para combatir el cáncer. Deberá hacer tres tomas al día antes de cada alimento pero siempre recordando que es en forma de menos a más.


Las hojas de la guanábana también se pueden tomar licuadas 3 hojas con un vaso de agua se licuan y se cuela esto también se debe de tomar en ayunas pero se debe empezar con una hoja licuada con una taza de agua esto por una semana y después ya será el vaso todos estos son tratamientos son herbolarios y no son sustituto de ningún medicamento o quimioterapia pero tampoco se contraindican.
Las hojas de la guanábana son buenísimas cuando se esta enfermo de paperas pero las hojas tienen que suavizarse ya sea hirviendo agua y metiéndolas un poco para poder suavizarlas o asándolas después de esto se ponen en las paperas con la ayuda de un paño esto ayudara a desinflamarlas más rápidamente.
Las hojas de la guanábana son excelentes cuando la persona padece de insomnio y nerviosismo.

La guanábana es buenísima para prevenir las gripes y cuando ya se tiene la enfermedad ayuda a la recuperación de esta y descongestiona el pecho para esto basta con cocer tres hojas de guanábana y un puñito de flores de la misma y el té se toma endulzado con miel recuerden nunca endulcen un té con azúcar refinada nunca ya que lo natural es lo mejor y más cuando se esta enfermo, convaleciente o se padece alguna enfermedad.

El fruto de la guanábana cuando se consume en verde es muy bueno contra la ictericia (coloración amarillenta de la piel, mucosas y conjuntivas oculares). Para esto basta con cortar la fruta cuando todavía no esta madura cortar tres trozos pequeños los cuales se les quitaran las semillas y se licuaran para después ser colado para poder consumirse, se puede endulzar con miel para hacer un poco más agradable su sabor ya que cuando la fruta no esta madura tiende ser un poco amargo su sabor.


Cura enfermedades como :
- Cáncer de colón.
- Cáncer de próstata.
- Cáncer mamario.
- Cáncer de riñón.
- Cáncer gástrico.
- Cáncer de páncreas.
- Cicatriza y cura ulceras de colón.
- Cura la diverticulosis (zonas débiles o bultillos en la pared del intestino).
- Cura el estreñimiento crónico.
- Fortalece la flora intestinal.
- Regula la temperatura del estomago.
- Cura la gripe.
- Cura el catarro.
- Cura la sinusitis.
- Acaba con los piojos y las liendres.
- Cura las reumas las mejora muchísimo.
- Cura el cáncer linfático.
- Cura el cáncer tiroideo.
Entre otros muchos canceres el consumir tanto las hojas como el tallo y el fruto de la guanábana es una muy buena alternativa para las personas que padecen esta enfermedad, cuando no pueden recurrir a la cirugía de cobalto o terapia dadium, o cuando por algún motivo se tiene que suspender la quimioterapia ya sea por que este causando daño al hígado o a los riñones.
En los últimos años, el extracto de guanábana ha llegado a ser ampliamente aclamado por tener supuestas propiedades altamente potentes para combatir el cáncer. Desde 1999, e-mails circulan por Internet afirmando que el té de guanábana cura el cáncer. De forma errónea se llegó a creer que esto era cierto, sin embargo, no existen pruebas in vivo de que la guanábana, o algún compuesto de esta sea efectivo contra algún tipo de cáncer en humanos.

Existen diversos estudios sobre la anonacina, el compuesto de la guanábana que tendría efectos anticancerosos, sin embargo, esos estudios fueron solamente realizados in vitro o in vivo en animales, no existiendo aún ningún estudio clínico, en humanos. Un motivo citado para la falta de estudios clínicos en humanos es el hecho de que no se puede patentar una planta, lo que lleva a ciertos laboratorios, que patrocinan los estudios a concentrar las investigaciones en los principios activos, acetogeninas anonáceas, en vez de la planta.

Una investigación in vitro realizada en conjunto por la facultad de farmacia y bioquímica de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos y la Universidad Peruana Cayetano Heredia mostró que un extracto etanólico de hojas de annona muricata tiene un efecto citotoxico sobre los tipos C678 y H460 de cultivos de líneas celulares de adenocarcinoma gástrico y pulmonar.
El interés  de esta planta se debe  a sus fuertes efectos anti cancerígenos.   Y aunque se  le atribuyen muchas más propiedades,  lo más interesante de ella es el efecto que produce  sobre los tumores .. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos.  Hay quienes afirman que es  de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.
Es una   terapia  natural que no causa náuseas  extrema, ni  pérdida de    peso o del  cabello.

* Protege  el  sistema inmunológico,  evitando  las infecciones mortales

* La persona se siente más fuerte  y más saludable a lo largo del tratamiento

* Esa energía renovada  mejora sus  perspectivas  en la vida 
Los compuestos de este  árbol demostraron actuar  10,000 veces mejor  retardando el crecimiento de las células de cáncer que  el producto  Adriamycin,  una droga quimioterapéutica,  normalmente usada en el mundo.

La Graviola Cura el CancerEstudios científicos realizados en la Universidad de Purdue en Indiana, USA y en Japón, han demostrado excepcionales beneficios para el tratamiento de ciertos tipos de tumores cancerosos, especialmente los localizados en el pulmón, páncreas y próstata.
Contiene poderosos principios activos anticancerígenos o citostaticos. Las Acetogeninas que contienen la hoja de Graviola. Se hicieron estudios comparativos in vitro y en vivo comparando el efecto con la adriamicina (conocido quimioterapico). Se comprobó que es 10.000 veces mas potente, y que mata las células cancerigenas sin dañar las células sanas como ocurre con la quimioterapia, que además ocasiona nauseas, perdida de peso y del cabello, protege y eleva el Sistema inmunológico.
Es la mejor alternativa cuando no se puede recurrir a la cirugía o a la de Cobalto Terapia o Radium Terapia o cuando se tiene que suspender la quimioterapia por su acción y atrogenica (efectos secundarios) sobre el hígado y los riñones.
No hay incompatibilidad y al contrario se complementa muy bien, con cualquier tratamiento al que este sometido el paciente mejorando la calidad del mismo. No tienen absolutamente ningún efecto secundario ni reacciones de intolerancia o alergia.

En 1976 el Dr. Jerry Mc Laughlin de la Purdue University descubrió las acetogeninas de la ANONACEA GRAVIOLA, poderosos Anticancerígenos. Continuaron esas investigaciones en el Instituto Nacional del CANCER comprobando su efectividad en el CANCER DE COLON y de PRÓSTATA. El National Health Center utilizo para otros tipos de CANCER (gástrico, de riñones y mamas). La Facultad de Ciencias Medicas de la Universidad Católica de Corea del Sur realizo estudios comparativos con la adriamicina (quimioterapico) en tratamientos de cáncer de pulmón.
Las acetogeninas derivados de la larga cadena de ácidos grasos tienen acción directa sobre las mitocondrias, el ATP, el Aparato Reticular de Goldi y las membranas y plasmas celular de las células cancerosas destruyéndolas selectivamente sin dañar las células y tejidos sanos, además contienen Bullatacin, Betasitosterol, Sitosterol, Campesterol, Ácido Miristico, Ácido Esteárico, Stigmasterol, Aminoácidos, Vitaminas y Minerales que actúan a nivel Enzimático y Molecular.

En otros Países además de la acción anticancerígeno tienen diferentes usos ancestrales y tradicionales: en Brasil (acción analgésica, antirreumática y antifebrifuga). En Haití (astenia, gripe y antiespasmasmodica). México (bronquial y antidiarreico). Panamá (dispepsias y alergias). Venezuela (afecciones hepáticas). Malasia (afecciones reumáticas y dermatológicas)
Propiedades Medicinales Combate la hipertensión (cuando la presión arterial es demasiado alta).
- Combate el asma (enfermedad pulmonar obstructiva caracterizada por tos).
- Combate el cáncer (conjunto de enfermedades que llevan al organismo a producir células malignas).
- Combate la diabetes (aumento de glucosa en sangre).
- Combate desordenes del hígado.
- Combate tumores (alteración de tejido que produce un aumento de volumen).
- Insecticida: se usan las hojas y raíz. (Ayuda a eliminar a los insectos molestos como mosquitos)
- amebicida, la corteza (combate parásitos como por ejemplo la lombriz intestinal).
- Vermífugo, la corteza y hojas (es el poder para matar toda clase de lombrices).
- Pectoral, flores y hojas (cura toda clase de enfermedades del pecho como asma, bronquitis entre otras).
- Antidiabético, hojas (se utiliza para controlar y curar la diabetes y prevenirla).
- Vasodilatador, hojas (previene y corrige la mala circulación así como también los derrames).
- Sedativo, hojas (ayuda a calmar los nervios así como al buen dormir).
- Antimalárico, hojas (ayuda a contrarrestar la enfermedad de la malaria, la cual viene acompañada de fiebre, dolores musculares y de cabeza).
- Galactogogo, fruto (favorece la secreción láctea, es un buen alimento cuando la mujer esta dando de amamantar ya que la producción de leche será mayor al consumir la fruta.
- Anticancerígeno, brotes tiernos y hojas (previene y controla la enfermedad cuando ya se padece en tan solo 48 horas de estarlo tomando).
- Antiparasitario, corteza y semillas (es un buen desparasitante para los niños tomado como té en ayunas).
- Antiespasmódico, hojas (ayuda y previene las contracciones de músculo involuntariamente provocando que estos se endurezcan y se abulten para estos espasmos la guanábana es muy eficaz).
- Antibacteriano, corteza (la guanábana destruye las bacterias y les impide que sigan proliferando causando enfermedades).
- Antiulceroso, corteza (la guanábana facilita y ayuda a cicatrizar las heridas, es buenísimo para la gastritis).
- Antidiarreico, (ayuda cuando las personas presentan diarrea con o sin infección).

Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia,  con el extracto  de Graviola, o Guanábana,   destruye tan  sólo las malignas células del  cáncer y no afecta  las células sanas. 

Todas sus partes mostraron  ser  útiles: , hojas, raíces,  la pulpa y las semillas–se han sido  usada durante siglos por los curanderos y los indígenas  nativos en América del Sur , en el tratamiento  de enfermedades  del corazón,  asma, problemas  artritis. 

Aceite de Naranja y Propiedades

El naranjo proviene de China y tiene una larga historia de aplicaciones terapeutas de la medicina tradicional china. La naranja dulce (citrus sinensis) seca se utiliza para la tos y el resfrío. La cáscara se prensa para obtener el dulce y afrutado aceite esencial de naranja.
La naranja es una fruta cítrica que contiene vitaminas A, B y C. El aceite esencial de naranja se obtiene a través de extracción en frío y se necesitan 50 naranjas para extraer 30 ml. de aceite esencial. El resultado: un aroma cítrico, refrescante y dulce.
El aceite esencial de naranja se obtiene a través de extracción en frío y se necesitan 50 naranjas para extraer 30 ml. de aceite esencial. El resultado: un aroma cítrico, refrescante y dulce.
El aceite de flores de naranjo se obtiene de las flores del naranjo, es un aceite de esencia, de sabor amargo, fluorescente, de color amarillo pálido y con aroma de naranja; es soluble en alcohol, sus principales componentes son limoneno y geraniol y se emplea en perfumes y en salsas. Conocido también como aceite de neroli; aceite de flor de naranja.


La flor de azahar es la flor del naranjo, generalmente del naranjo amargo y posee milenarias propiedades medicinales para tratar problemas de insomnio y nerviosismo.
Su efecto diurético es útil para casos de retención de líquidos y para la obesidad. Es estimulante linfático, ayuda a regular los procesos líquidos en el cuerpo y el sistema digestivo por lo que puede ser de ayuda para casos de estreñimiento, dispepsia y como tónico general del sistema digestivo.


El aceite esencial de naranja mezclado con lavanda o alternada con lavanda y sándalo, es bueno para la tensión nerviosa y el insomnio que lleva asociado. También disipa la depresión. Normaliza el movimiento intestinal, es decir que es beneficioso en caso de espasmos dolorosos, estreñimientos y diarrea.

Ayuda a normalizar la presión sanguínea y la circulación, y estimula el sistema linfático para mitigar la retención de liquídos. Auxilia contra los resfríos, bronquitis y gripe, especialmente si se mezcla con aceites de especias invernales coma la canela.




Propiedades a nivel emocional
•El aceite esencial de naranja equilibra las emociones y actúa como relajante o estimulante según lo requiera el organismo. Revitaliza en casos de tedio y letargo. Calma los nervios, combate la ansiedad y el insomnio.
•También disipa pensamientos depresivos y disminuye la tensión y el estrés, especialmente durante el invierno y cuando se relacionan con el síndrome premenstrual (SPM) o la menopausia.
•Calma el miedo a lo desconocido y alienta actitudes audaces. Fomenta un punto de vista más positivo y sustituye la tristeza por sensaciones de felicidad.
•Una sola gota de aceite esencial de naranja en un difusor basta para que la habitación se impregne y las moléculas de aceite penetren a través del olfato por todo el organismo.


Hacer Aceite de Naranja
Preparar una olla con plantas medicinales. Cubrirlas con aceite de almendras o aceite de soya light o aceite de germen de trigo.

 Poner a hervir a fuego bajo durante 4 o 5 horas.
 Dejar reposar por una hora.
 Colar y guardar en una botella de vidrio oscura.
 Poner etiqueta con fecha de vencimiento de 2 meses.
 Guardar en sitio seco y oscuro. No exponer al sol.
 Antes de ser utilizado se debe agitar el frasco para que no quede asentado el aceite.

Se pueden hacer aceites relajantes, reductores, tonificantes, etc.


Aceite de Naranja en neumáticos
La idea de neumáticos fabricados con aceite de naranja fue originalmente concebida por los ingenieros de carreras de coches de Yokohama, quienes consideraron que este aceite podría aumentar la adherencia a la carretera de los vehículos. Este novedoso producto comenzó recientemente a producirse para la gama ADVAN ENV-R1TM de neumáticos de carreras, presente en vehículos como el Porsche GT3 Cup.

Los neumáticos de Yokohama se venden en cuatro tamaños (185/65R15 88H, 195/65R15 91H, 195/55R16 86V, y 215/60R16 95V), instalados principalmente para reconocidos vehículos híbridos como el Toyota Prius, Honda Civic, Toyota Camry y el Honda Accord. Y no, los neumáticos con especificación Super E no huelen como las naranjas cuando son quemados en la carretera, todavía emiten un aroma familiar a la goma de los neumáticos.

martes, 6 de marzo de 2012

Aceite de Nuez

 
Las nueces, en particular, son muy ricas en ácido alfa linoleico, ácido graso asociado a la reducción del riesgo coronario por sus efectos sobre los lípidos de la sangre. En los estudios clínicos llevados a cabo, las dietas suplementadas con nueces reducen la concentración de LDL (lipoproteínas de baja densidad) y colesterol en sangre más significativamente que otras dietas anticolesterol.


La alta cantidad de ácidos grasos poliinsaturados presentes en la nuez (más del 40%) que impiden la agregación plaquetaria que origina la arteriosclerosis, culpable, a su vez, de todo tipo de problemas cardiovasculares. Trabajos anteriores ya han demostrado que el ácido alfa linolénico (del tipo Omega 3) previene la oxidación de grasas en las arterias y la formación de coágulos (trombosis)

El aceite de nuez prensado en frío se caracteriza por su ligera textura y sabor intenso.
El aceite de nuez es un producto que se puede aplicar como base de una salsa aromatizada. También es perfecta para aliño en ensaladas, como condimento en pastas, pescados braseados o sólo con pan.




En el ámbito cosmético el aceite de nuez un de gran ayuda en el tratamiento de las pieles resecas por su alto contenido graso.
Ayuda además a evitar las arrugas de las partes más expuestas a los roces como son los codos las rodillas y los talones.
Así como nutritivo en el caso de descamación de la piel y el cuero cabelludo.
Posee factor de protección de los rayos UV.
El aceite de nuez ayuda a calmar la irritación que se desarrolla debido a una intensa picazón, sin embargo se debe tener en cuenta que ante una condición alérgica hacia las nueces, no debe utilizarse.


La extracción de aceite procedente de semillas oleaginosas se sigue realizando hoy e día de forma artesanal por aquellos que quieren conservar todos los nutrientes y efectos beneficiosos de una gran cantidad de semillas y frutos.
El aceite de nuez es especialmente rico en ácido linoleico, que es un ácido graso conocido como omega 6 y se puede utilizar tanto para cocinar, para suplementar una dieta deficiente o como un remedio casero, teniendo en cuenta que es mucho más caro que otros aceites saludables, como el aceite de oliva y el aceite de linaza.



La hipertrigliceridemia se entiende como un factor importante de riesgo modificable de las enfermedades coronarias. Desde el Centro de Investigaciones Cardiovasculares de Escuela de Salud Pública de la Universidad de Shiraz de Ciencias Médicas, Irán, llega un estudio -aleatorio y doble ciego- en el que se comprobó el efecto del aceite de nuez para reducir los triglicéridos plasmáticos.


En los niveles mayores de 190 mg/dL (2.2 mmol/L), los triglicéridos comienzan a contribuir a la viscosidad o engrosamiento de la sangre. Entre más espesa esté la sangre, mayor será la dificultad del corazón para bombearla a los tejidos, por lo tanto, contribuye al riesgo de enfermedad cardiaca.


Aceite de Amapola Azul

La amapola es una planta muy común en lugares con gran concentración de cal. como en Asia occidental, el norte de África y gran parte de Europa. Se encuentra frecuentemente en campos de cereales libres de herbicidas.
Esta planta herbácea de hasta 60 cm de altura, posee un tallo ramoso y velludo con hojas velludas que se dividen en cinco segmentos lanceolados y bordes dentados. Su flor está provista de cuatro pétalos perecederos de color rojo escarlata. El fruto se distingue por ser de forma ovoide irregular, lampiña, con gran cantidad de semillas de color negro. Esta planta segrega un látex de color blanco, el cual posee un alto grado de oxidación.


También encontramos la amapola de California, conocida en el argot popular como campanilla, raso o rasete, la cual es originaria de América del norte, pero que se ha esparcido por el resto del continente gracias a su adaptación a zonas templadas. De aproximadamente unos 50 cm de altura, posee unos tallos erectos los cuales tienden a inclinarse al envejecer la planta. Sus hojas están provistas de folíolos muy divididos, de color verde-azul.
La flor de la amapola de California es de color naranja intenso, aunque en ocasiones tienden a ser blancas o amarillas. El fruto de esta planta es un folículo alargado que libera una gran cantidad de semillas lisas y negruzcas.

Es un aceite especial ya que contiene un alto porcentaje de ácido palmitoleico, muy difícil de encontrar en la naturaleza y que leproporciona una cualidad muy interesante de absorción rápida en la piel.
Este aceite contiene una alto contenido de ácidos grasos esenciales, por lo que nos ayuda en la lucha contra el colesterol.

Es un aceite de color amarillo claro y de suave olor característico.
El aceite esencial de amapola azul deja la piel sumamente suave, y es un gran relajante.

Si padeces de insomnio un baño relajante con aceite esencial de amapola aplacará tus nervios y te permitirá descansar durante algunas horas. Además, la planta tiene propiedades sedantes, por lo que unas gotas serán suficientes para que puedas descansar.

Se utiliza en formulaciones de protectores solares.
En aplicación tópica,masajes o aromaterapia permite reducir la celulitis.
También se aplica en fórmulas de cremas para bajar de peso.
Posee una gran cantidadde nutrientes y vitaminas.
Es también un exquisito aceite para usar en alimentación proporcionando su suave sabor y aroma en aderezos de ensaladas, platos fríos o para agregar una pequeña porción al final del proceso de cocción o justo antes de servir a la mesa.


Su tratamiento se basa en un riguroso proceso de presión en frío, que permite extraer todas las bondades y beneficios de las semillas, provenientes de cultivo convencional y orgánico. En el proceso no intervienen solventes ni químicos, lo que permite generar un aceite saludable, que conserva ácidos grasos poli insaturados, vitaminas, antioxidantes y otras propiedades.

Para calmar el dolor : La amapola a pesar de no contener morfina, como se pensó por mucho tiempo, posee cualidades sedantes, las cuales sirven para calmar el dolor de quemaduras, cortadas e inflamaciones.

Tos : El jarabe ayuda para combatir la tos seca. Se cuecen 150mililitros de agua, 300 gramos de azúcar y 10 gramos de pétalos secos.

Nervios : Como infusión sirve para tratar la angustia, neuralgia e incluso los dolores estomacales, tales como los espasmos digestivos. Solo tome algunas hojas secas y agréguelas en agua caliente.

Dolor de muelas : Hacer gárgaras calma el dolor de encías y el de muelas.

DIarrea infantil : Para controlar esto se realiza una infusión en partes iguales de aceite de oliva y la planta de la amapola.
 

A pesar de todas estas propiedades, es necesario saber que las semillas también aportan calorías, por lo que deben consumirse con moderación.

Insomnio : Es recomendada para tratar el insomnio como un soporífero suave, esto gracias a sus propiedades sedantes.










viernes, 2 de marzo de 2012

ACEITE DE ÁRNICA

Planta de raíz perenne, tallo hueco áspero y velloso de unos 30 cm. de altura, hojas colocadas de dos en dos, simples, derechas, desnudas ásperas por encima y lampiñas por el envés; flores amarillas y semillas de color pardo. Las flores y la raíz tienen sabor acre, aromático y olor fuerte que hace estornudar.

Medicinalmente se utilizan la flor y la raíz.
La Árnica es conocida como hierba cicatrizante desde el siglo XVI, era muy famosa entre los campesinos como remedio para los dolores musculares y los magullones. Según la leyenda los escaladores de montaña solían masticar la planta fresca para aliviar los dolores musculares. También como " tabaco de montaña". La razón de este nombre se debe al hecho que los montañeses fumaban sus hojas secas para tratar problemas respiratorios, especialmente la bronquitis y la tos.



Un consejo : Para hacerlo en casa
Hierve un puñado de flores de Árnica en medio litro de agua.
Llenas la bañera y le hechas el agua de flores, verás que tu piel queda suave e hidratada.






El aceite de Arnica activa la circulación sanguínea y posee muchas propiedades desinflamatorias y analgésicas. Gracias a esto  se utiliza para la prevención de problemas musculares, o para aliviar el dolor cuando ya se ha sufrido una contractura, esguince o inflamación, además  restablece la tonicidad de la piel y previene la formación de estrías.
Árnica se usa frecuentemente en productos para el cuidado del cabello debido a sus propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a controlar la caspa y promover el crecimiento del cabello. El extracto de árnica puede usarse con seguridad en las preparaciones capilares con una concentración de 1 a 2 por ciento. extracto de árnica también actúa como un antibiótico que puede ayudar a tratar una infección en el cuero cabelludo.


El cabello está formado por una proteína llamada queratina. Unas glándulas especiales segregan aceites naturales por todo el fuste y lo lubrican.
 La utilización de tintes, champús fuertes y productos capilares resecan el cuero cabelludo y quitan al pelo esos aceites naturales.

Consejos según el tipo de cabello
Cabello seco:
-Añadir a 60 ml de aceite de jojoba, 8 gotas de sándalo, 7 de naranja, 6 de laurel, 5 de mirto, 4 de rosa.
 Cabello graso:
-Añadir a 60 ml de aceite de aguacate, 12 gotas de petitgrain, 8 de enebro, 6 de tomillo y 4 de ciprés.
 Cabello mate:
-Añadir a 60 ml de aceite de caléndula, 12 gotas de palmarosa, 10 de pachuli, 8 de romero.
 Cabello normal:
-Añadir en 60 ml de aceite de germen de trigo, 12 gotas de incienso, 10 de naranja y 8 de lavanda.
 Cabello con caspa:
-Añadir en 60 ml de aceite de cáñamo 12 gotas de geránio, 10 de árbol del té, 8 de salvia.
 Caída del cabello:
-Añadir a 60 ml de aceite de árnica, 12 gotas de cedro atlas, 10 de hinojo y 8 de lemongrás.
 

El Árnica provoca un incremento en el flujo sanguíneo al área en que se aplica. Su uso inmediatamente después de haber sufrido un golpe o contusión ayuda a evitar la aparición de moretones. En Europa ha sido empleada exitosamente durante muchos años aplicándola sobre la piel para aliviar el dolor y la inflamación de golpes y torceduras.
 



Aceite de Sésamo y Propiedades

El aceite de sésamo es un aceite vegetal derivado de las semillas de sésamo (llamadas ajonjolí), tiene un aroma distintivo, se extrae a través del prensado en frío de las semillas de sésamo, hay aceites que se elaboran con las semillas de sésamo crudas, con un color amarillo claro, y también los hay que se elaboran con las semillas de sésamo tostadas, dando como resultado un aceite de sésamo de un color más dorado y oscuro.
 


El aceite de sésamo empleado en la cocina de Asia deriva, por su color oscuro y su aroma, de semillas de sésamo tostadas. Se emplea a menudo en la cocina china y coreana, generalmente añadiéndole al final del cocinado con el objeto de saborizar, no se emplea como un medio para freir (como puede ser el aceite de cacahuete) y por eso se vende en frascos pequeños. Es muy frecuente emplear una gota en las sopas en el momento de servir. Hay muchas variaciones en el color del aceite del sésamo, el aceite que ha sido prensado en frío del sésamo no tiene color, mientras que el aceite indio del sésamo (gingelly) es comúnmente de un color marrón oscuro.
 El aceite prensado en frío del sésamo no tiene el sabor del aceite chino del sésamo, debido a que se produce directamente de las semillas no tostadas crudas de las semillas de sésamo.


  El Aceite de Sésamo es un gran revitalizante para la piel y se utiliza en muchos tratamientos antiflacidez. Hidrata y favorece el bronceado natural y es utilizado como filtro solar ante las radiaciones UVB.
Puedes consumir, tanto el aceite como las semillas de ajonjoli, ya que ambas formas aportan beneficios, en dietas para adelgazar.
•Semillas de sésamo: Un  puñado de semillas de ajonjolí mezcladas en un yogur o en otras preparaciones, te aportará todos sus  beneficios para bajar de peso.
 •Aceite de ajonjolí: Una cucharada de aceite de ajonjoli, agregada a tus ensaladas u otras preparaciones, te beneficiará con sus propiedades para adelgazar.
El aceite de Sésamo contiene nutrientes como hierro, calcio y fósforo, que nutren el cerebro y produce efectos calmantes, además de fortalecer el sistema nervioso, lo que hace que sea el más usado para los masajes de cabeza.

  La semilla de sésamo por sí sola constituye un alimento altamente nutritivo, completo y equilibrado, debido no solo al alto contenido de grasas y proteínas y escaso en hidratos de carbono, sino a la gran calidad de la grasa y de las proteínas que contiene.

PROPIEDADES

Revitaliza la piel y se aplica en los tratamientos contra la flacidez.
 Muy útil en forma de mascarilla para el cabello cuando hay mucha sequedad o costras en el cuero cabelludo.

 La medicina Ayurveda utiliza el aceite de sésamo muchísimo, ya que calienta, nutre el organismo y tranquiliza el sistema nervioso. Lo utilizan como aceite de masaje y la verdad es que si además el aceite de sésamo está tibiecito la experiencia es única.

 Para los pies fríos. Es curioso como masajear un par de minutos al día los pies con unas gotitas de aceite de sésamo nos ayuda a tenerlos calientes casi todo el día.
 Ideal para las grietas en manos y pies, sobre todo aquellas que relacionamos con la llegada del frío.

 A nivel externo también se usa mucho para dolencias reumáticas.
 El aceite de sésamo contiene fosfolípidos y lecitina y esto es vital para el pensamiento y la memoria ya que si el cerebro de una persona sana tiene entre un 20 a 25 % de fosfolípidos el de una persona con alguna enfermedad mental apenas suele llegar al 10 %.
Algunos investigadores afirman que dichas grasas son de gran importancia para que nuestro cuerpo produzca la cantidad de hormonas de la juventud necesarias.
 Este aporte en lecitina y ácidos grasos poliinsaturados es muy interesante para luchar contra el colesterol.

 Su aporte de Magnesio es un factor añadido al fortalecimiento del sistema nervioso. Algunos autores afirman que ayuda a recuperar el ánimo en personas deprimidas o muy cansadas mentalmente.
 Alivia el dolor de oídos, sobre todo cuando tenemos la sensación de frío. Añadiremos un par de gotitas del aceite de sésamo tibiecitas en cada oído. Si es un caso agudo mejor consultar al médico o especialista.

Para disfrutar de un buen aceite de sésamo hay que tener en cuenta que sea sin refinar, que conserva todas sus propiedades organolépticas y nutritivas.

jueves, 1 de marzo de 2012

Aceite de Cardamomo

Se llama cardamomo a tres géneros (Amomum, Aframomum, Elettaria) de hierbas perennes de la familia de las Zingiberaceae, que pueden alcanzar hasta 4 metros de altura y de la que sólo se utilizan sus semillas. Esta planta fue utilizada por primera vez hacia el año 700 en la India meridional. Se importó a Europa hacia el 1200. Es oriunda de las selvas tropicales de la India meridional, Sri Lanka, Malasia y Sumatra, y en la actualidad se cultiva también en Nepal, Tailandia y América Central, siendo Guatemala el mayor productor mundial.
Se recolectan sobre todo en las plantaciones comerciales al sur de la India y en Sri Lanka, en octubre y diciembre. En Latinoamérica se conoce por lo general con el nombre de granado del paraíso.

El Cardamomo se destaca porque es un energizante encaminado a potenciar el vigor físico y sexual, sobre todo para el sexo masculino. Por su intensa propiedad aromática y su capacidad de dar un distintivo sabor debido a su alto contenido del aceite volátil (terpineol, cineol, limoneno, sabineno y pineno), además de tónico afrodisíaco funciona como sutil estimulante de los sentidos.
Los árabes, por ejemplo, machacaban el Cardamomo y lo untaban en el glande del pene para aumentar su tamaño y nivel de erección.


Entre sus componentes activos encontramos un 4% de aceite volátil incluido el terpineol, el cineol, el limoneno, el sabineno y el pineno, almidón y ácidos grasos. Gracias a estos ingredientes, el cardamomo es carminativa -que favorece la expulsión de los gases del tubo digestivo-, estimulante, antiespasmódica, sialagoga —que provoca la secreción de la saliva—, orexígena —que produce apetito— y aromática.
Con fines medicinales se utilizan las hojas, los frutos y las semillas.

Para ingerirse debe prepararse una infusión. Se vierte una taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de semillas recién machacadas y se deja reposar durante quince minutos. La dosis es de una taza tres veces al día, y para tratar la flatulencia o la inapetencia, es necesario beberla media hora antes de las comidas. Asimismo, puede tomarse en forma de vino caliente como reconstituyente y utilizarse en polvo, tintura o varias preparaciones farmacológicas como aceites y extractos líquidos.

Las propiedades medicinales que tiene el cardamomo son antiespasmódicas, digestivas, antiinflamatorias, antimicrobianas,  diuréticas y afrodisiacas, también es capaz de eliminar los eructos, flatulencias y los vómitos, es capaz de aliviar dolores  de estomago, sanar infecciones de encías y dientes, por otra parte ayuda con la halitosis que sería el mal aliento.

También estimula el flujo circulatoria sanguíneo hacia nuestros pulmones, también disminuye nuestra presión arterial, además  sirve para estimular la desintoxicación de nuestro organismo mediante la orina.
Nos aporta buenos niveles de calcio, potasio, manganeso, magnesio y hierro.

Sirve como tónico digestivo, debes hacer una infusión de cardamomo, semillas de hinojo y jengibre, todo en partes iguales,  pone una parte de la mezcla eta en un vaso de agua, esto te ayudara a eliminar los gases.
El cardamomo elimina el exceso de ácidos estomacales.
En la medicina tradicional de la India, se utiliza el cardamomo para las infecciones urinarias como la cistitis y la nefritis.

Alivia y cura el dolor de garganta y la faringitis, lo que debes hacer es beber una infusión de cardamomo y de canela.
El aceite de cardamomo puede ser empleado por los masajistas para aliviar los dolores musculares. La medicina tradicional de la India utiliza el aceite de cardamomo como analgésico muscular, articular y para los dolores de garganta.
Una vez molido pierde sus aceites esenciales rápidamente. La mejor manera de molerlo es en un mortero.
 
Propiedades cosméticas : Tónico, regenerador y refrescante.

 

Aceite de Lemongrass y Propiedades

Se le conoce tambien como limoncillo o zacate de limon que tradicionalmente ha sido utilizado en la India para tratar la fiebre y las enfermedades infecciosas pues es un poderosisimo antiseptico y bactericida, posee un efecto tonificante y estimulante sobre el organismo.
El lemongrass es una planta de origen tropical que crece espontaneamente en Asia, Africa y America aunque se cultiva para su uso medicinal y cosmético. Su nombre botánico es Cymbopogon Flexuosus.
Las hojas de esta planta, que miden entre 60 y 120 centímetros de altura, son alargadas como listones, despiden un agradable aroma, rara vez florecen y toman un color rojizo al secarse.

El componente activo del lemongrass es, en un 80 por ciento, aproximadamente, el citral, un importante material para la perfumería, confitería y licorería. El resto está compuesto por el geraniol, el farnesol, el nerol, el citronelol y el circeno.

La infusión de las hojas se usa como digestivo, analgésico, antipirético, hipotensivo, antiespasmódico, broncolítico, hipoglucemiante, para aliviar catarros, digestiones difíciles, pereza intestinal, flatulencias, gripe, neuralgias, asma, reumatismo y para combatir la celulitis cuando está relacionada con la retención de líquidos.


El aceite esencial posee multiples propiedades terapeuticas ademas de ser considerado uno de los aceites esenciales con efecto antioxidante.
Para darle un tratamiento relajante y restaurador a nuestros pies, solo se requiere agregar unas cuantas gotas de este aromatico aceite a 2 litros de agua a la temperatura corporal  que servira para quitar el cansancio, la sudoracion excesiva, problemas de hongos y ademas ayudara a eliminar el mal olor pues es un excelente desodorante natural.
La piel tambien recibe los beneficios de este particular aceite esencial cuidando siempre de no aplicarlo de forma directa, pues es muy util en afecciones de la piel como acne, pie de atleta, para desbloquear los poros y sarna, tomando en cuenta que puede causar sensibilizacion en algunas personas se recomienda utilizarlo bien diluido en aceite vehicular o agua y realizar una prueba de sensibilizacion antes de su aplicacion. En este caso se puede aplicar como tonico facial o enjuagues de piel en ambos casos con previa dilucion.
PROPIEDEADESControl de la sudoración excesiva, problemas de hongos y además el aceite de lemongrass le ayudara a eliminar el mal olor de pies, además de ser un excelente desodorante mantiene alejado los insectos, sobre todo los mosquitos.
•reaviva el brillo del cabello y se usa como seboregulador para cabellos grasos. Además es excelente para combarir la caspa por sus propiedades antisépticas, antibacterianas y antifúngicas.
 •En infusión se utiliza como digestivo, analgésico, antipirético, hipotensivo, antiespasmódico, broncolítico, hipoglucemiante, alivia catarros, gripe, neuralgias, asmas.. y para combatir la celulitis cuando está relacionada con la retención de líquidos.
 •Se considera un buen estimulante mental que combate la fatiga y el estrés.

Propiedades para el cabello Agregando unas gotas al champú reaviva el brillo del cabello y en cosmética se lo utiliza como seboregulador añadiéndolo a champúes para cabellos grasos. Por otra parte, es excelente para combatir la caspa, pues es un reconocido antiséptico, antibacteriano y antifúngico.